お休みの日

昨日、今日とお休みです。
このところお休みの日は
午前３時頃におトイレに起きてから眠ると
７時前に目が覚めない。
もうラジオ体操もラジオ英会話も終わっています。

次に続けてラジオで聞くことができるのは
正午なんだけど
これが、いつも忘れてしまいます

前回のお休みの日、正午のチャンスを逃した後
ラジ英だけは聞こうと思って、
次の放送時間の２１時４５分にアラームを設定したのだけど
もう、眠くて眠くて…。
結局、寝てしまって、聞いていなかった

昨日、今日は正午５分前ににアラーム設定しました。
２日ともラジオ体操、ラジ英、両方聞けました。
うれし～～

昨日は午後からお散歩に出かけました。
辻堂さんぽというイベントのチラシをいただいたので
オリエンテーションみたいな感じで
指定されているスポットでクイズに答えようと
歩き出しました。

午後から曇って来て
足も痛くなってきて
どんどん具合が悪くなってきました。
半分回って、バスで帰って来たのですが
お風呂にも入る気がせず
このまま具合が悪くなったらどうしようかと
モコモコ上下を着て、
「コミンスキー・メッソッド」を字幕で見ながら編み物をしていました。
最初吹き替えで見ていたのだけど
けっこう気に入ってしまい
マイケル・ダグラスって、好きでもなんでもなかったのだけど
アラン・アーキンとのコンビが気に入って
３シーズン見終わり、
調子が悪いから、ほかの物を見る気がしなかったので
また見始めました。

そのおかげかなのかどうだか、調子が戻ってきて
眠るまでには本調子になりました。

今日は朝のうちにお散歩に出かけました。

昨日歩いたコースですっ飛ばしてしまったところが３か所あったので
リベンジ。
無事にその３つをチェックして
帰って来ました。

調子、戻って良かったです。
午後からリハビリに行こうかと思っていたけど
昨日、お風呂にも入っていないし
せっかく調子がいいからやめることにしました。

明日はお仕事に行けそうです。

感謝。

コメント 2

マメにプログを閲覧してるけど、調子が良くなったというコメントがあるとホットする。
お散歩、続けてネ。
by サダちゃん (2022-11-18 20:22) 

サダちゃん
ほとんど誰も見ていないブログだけど
脳トレとリハビリと思って続けています。
読んでくれてありがとう。
by らいみ (2022-11-19 20:09)